Czarne Endorfiny

Co pomaga nam w akceptacji siebie?

Czy można w pełni akceptować swoje ciało? 
Co jest potrzebne do osiągnięcia takiego stanu? 
Jak nie bać się wyrażać siebie poprzez swój ubiór? 
Poznajcie Annę, która dzieli się historią tego, co spowodowało, że dobrze się czuje w swoim ciele. 

Szczęście to wewnętrzny spokój

Wspólnie z Bogusią Sobiczewską, autorką podcastu Kryzys Wieku Średniego, rozmawiamy o relacji z ciałem i seksualności w drugiej połowie życia. Czy określenie "MILF" to komplement? Co dobrego przynosi kobiecie druga połowa życia? Czym uzasadniona jest zasada "jej orgazm pierwszy"? Rozmawiamy o tym bez tabu, nie patrząc na społeczne konwenanse. 

Odpie*** się od siebie

Czego potrzebujemy, żeby się w końcu od siebie odpie***? 

Jak schudnę, to znikną wszystkie moje problemy

Poznajcie Basię - drugą bohaterkę podcastu. Basia zdmuchując świeczki na torcie miała jedno życzenie - być szczupła. Co się zmieniło w jej życiu po utracie kilogramów? Czy teraz w pełni akceptuje swoje ciało? Jaki wpływ na jej seksualność miała otyłość? Wciśnij play i się przekonaj! 

Odcinek 1: Moje ciało jest moją świątynią

Poznajcie historię Klaudii. Jaką drogę przeszła zanim stwierdziła, że jej ciało jest jej świątynią? Jaki wpływ na percepcję ciała miał fakt, że urodziła się w latach 90.? Co z opiniami innych osób na temat jej ciała?
Jak sama Klaudia mówi, dygresja to jej piąte imię, a kilometrowe myśli zdają się nie mieć końca. Dołączcie do naszej podróży pełnej otwartości, życzliwości i dobrej energii.